Además de requerir una buena técnica, fuerza, resistencia y óptimas condiciones físicas, el tenis es uno de los deportes más exigentes de todos.

Es mucho lo que se necesita para ser un buen tenista, y mucho más cuando se aspira a la más alta categoría y a participar en los grandes torneos mundiales.

Y es el saque o servicio uno de los aspectos clave de todo buen tenista, porque de él depende una altísima probabilidad de acumular triunfos. Dominar la técnica para realizarlo con precisión y potencia debe ser uno de los objetivos principales de quien quiera consagrarse en el tenis.

Detalles técnicos para un buen saque

Mejorar o perfeccionar el saque con potencia y precisión, sin duda, exige muchas horas de entrenamiento y contar con la asesoría y el apoyo de especialistas en el difícil deporte del tenis.

Aun así, la disciplina y la constancia personal son fundamentales, así como tener muy en cuenta algunos tips básicos para mejorar el saque, basados en la experiencia y los consejos de grandes tenistas:

Estar bien colocado en la cancha

Es un aspecto primordial, que debe hacerse en alerta pero con serenidad para un mejor dominio de la situación. Aunque no hay una manera única de hacerlo, en general, cuando te preparás para sacar, la pierna que queda atrás, que dependerá de si sos zurdo o derecho, debe estar en posición paralela con la línea de fondo. La otra pierna, que va adelante, debe estar apenas en diagonal, teniendo como referencia alguno de los palos de la red, que también dependerá de cuál sea si sos zurdo o derecho.

Posición de la raqueta

Debe sujetarse con firmeza y a la altura que resulte más cómoda, lo que dependerá de cómo cada persona lo sienta, valiéndose de lo que se denomina empuñadura continental. De esta manera, vas a percibir que la raqueta forma parte del brazo y, como si fueras a martillar un clavo, vas a poder darle la mayor fuerza posible.

Dirigir bien la pelota

Este punto es crucial para la correcta ejecución del saque. Por eso, al lanzar la pelota hacia arriba, debe sujetarse con la yema de los dedos y lo más recto que sea posible. No debe quedar ni muy adelante ni muy atrás del cuerpo porque, de ambas maneras, el servicio será errático.

Buen salto y balanceo

Cada tenista puede tener una forma propia de hacerlo. Hay quienes apenas se mueven y otros se balancean poco antes de elevar la pelota para iniciar el saque.

Lo importante es realizar una ligera flexión de las rodillas y saltar justo en el momento en que se va a golpear la pelota. Con eso se le imprimirá mayor potencia al golpe con la raqueta.

Estirar el brazo y arquear la espalda

Según los expertos y los más conocedores de las técnicas del tenis, aquí radica la clave del saque perfecto.

A la hora de impactar la pelota con la raqueta de tenis, el brazo con el cual se sujeta debe estar absolutamente estirado para darle toda la potencia y mucha velocidad a la pelota. Y para eso mismo, hay que arquear la espalda solo lo necesario y justo, sin forzar la zona lumbar, algo que es indispensable aprender a controlar si se quiere lograr un servicio potente y preciso.

Estos puntos básicos, sin duda, resultan muy útiles para quien esté en ese proceso de mejoramiento o perfeccionamiento de su saque en el tenis.

Recomendaciones adicionales

Como debe hacerse en todo deporte, de parte de quienes aspiran a grandes logros, tenés que practicar con regularidad. Por lo menos cuatro veces por semana y no menos de dos horas por cada práctica.

Procurá jugar contra quienes se consideren jugadores exitosos para aprender de ellos, fijándote bien en cómo ejecutan sus saques, cómo se desplazan en la cancha y cómo golpean la pelota con la raqueta.

Nunca está de más pedirles a tus contrincantes de prácticas que hagan observaciones, comentarios y críticas de tu desempeño. Eso te permitirá estar más consciente de la manera como se juega y, por lo tanto, te corregirán con presteza y más facilidad las incorrecciones o errores.

Lo ideal es que estés a la orden de un entrenador profesional, de dedicación exclusiva a la enseñanza y entrenamiento en el tenis. Eso te garantizará que estarás aprendiendo con una persona especializada que sabrá corregir los fallos que tengas, porque los ha observado y sabe dónde radican.

Y al igual que en todo deporte, es indispensable mantener un buen estado físico, realizando, aparte de las técnicas como tenista, rutinas acordes con esa exigente disciplina deportiva. Solo así se mejorará el desempeño en la cancha, desde el saque hasta todo lo que se requiere para ser un triunfador.